|

Sałatka z kurczakiem, boczkiem i winogronem

Sałatka z kurczakiem, boczkiem i winogronem, z dodatkiem sałaty, pomidorów i papryki to doskonały pomysł na lunch lub drugie śniadanie do zabrania z domu.

Sałatka z kurczakiem, boczkiem i winogronem należy do jednej z moich ulubionych. Takie sałatki nigdy nie są nudne, bo wystarczy zmienić jeden składnik, coś dorzucić, przyprawić inaczej i mamy coś innego. Najlepsze są zawsze z tego, co akurat mamy pod ręką, nieprzeładowane ilością składników, proste i szybkie. Taka właśnie jest sałatka, na którą dzisiaj zapraszam. Wykorzystałam niewielki kawałek wędzonego boczku i piersi z pieczonego kurczaka, pozostałe z obiadu. Ta sałatka jest dość sycąca, nada się na przykład do zabrania w pojemniczku jako drugie śniadanie do pracy.

Przepis na sałatkę z kurczakiem, boczkiem i winogronem

Składniki:

  • 1 średnia sałata rzymska (lub 2 mniejsze)
  • 2 średnie piersi z kurczaka (uprzednio upieczone i przestudzone)
  • 3-4 plastry wędzonego boczku
  • 2 średnie pomidory
  • niewielka kiść winogrona
  • pół świeżej czerwonej papryki  

Jak zrobić sałatkę z kurczakiem, boczkiem i winogronem

  • Sałatę opłukać, osuszyć i pokroić w paski dowolnej długości i szerokości.
  • Pomidory i paprykę pokroić w kostkę, również dowolnej wielkości.
  • Opłukane winogrona pokroić w połówki lub ćwiartki.
  • Wszystko razem delikatnie wymieszać i polać sosem.
  • Upieczoną pierś z kurczaka pokroić w mniejsze kawałki.
  • Boczek obsmażyć na patelni, na niewielkim ogniu, aby tłuszcz wytopił się, a boczek stał się chrupki. Po usmażeniu wyjąć na papierowy ręcznik, aby odsączyć z tłuszczu.
  • Na końcu do sałatki dodać kawałki piersi z kurczaka oraz obsmażone kawałki boczku.
  • Podawać ze świeżym,  chrupiącym pieczywem.    
Przepis na sałatkę z kurczakiem, boczkiem i winogronem

Przepis na sos do sałatki

Składniki:

  • 50-70 ml oliwy z oliwek
  • sok wyciśnięty z połowy cytryny
  • 1/3 łyżeczki soli
  • 1/3 łyżeczki dobrej musztardy
  • 1/4 łyżeczki grubo zmielonego pieprzu (lub młotkowanego)
  • opcjonalnie 1 łyżeczka płynnego miodu

Jak zrobić sos do sałatki

Wszystkie składniki razem połączyć do uzyskania jednolitego sosu. Proporcje podałam orientacyjnie, dobierzcie swój smak i jego intensywność. Ważne, żeby oliwa była dobrej jakości. W ostateczności użyjcie oleju, ale niech on też będzie wysokiego gatunku. Jeśli miód jest scukrzony, wtedy wystarczy go lekko podgrzać do roztopienia.

Przepis na sałatkę z kurczakiem, boczkiem i winogronem
Winogrona bardzo smacznie komponują się z kurczakiem i boczkiem, nadając im wyrazistości i lekkości.  

Ta sałatka jest idealna do zabrania jej ze sobą do pracy lub na uczelnię. Sprawdzi się na lunch lub drugie śniadanie. Sprawdź również inne przepisy na sałatki, jakie można zabierać ze sobą z domu. Aby otworzyć przepis, kliknij w nazwę lub zdjęcie.

Sałatka z ciecierzycy i kaszy kuskus – prosta, smaczna i bardzo sycąca, z dodatkiem aromatycznego sosu pieprzowego.

Sałatka z ciecierzycy i kuskusu z oliwą ziołowo-pieprzową

Prosta i szybka sałatka z komosy ryżowej (quinoa), z papryką, cukinią i sosem z octu balsamicznego.

Przepis na sałatkę z komosy ryżowej i kaszy kuskus

Kolorowa sałatka “Słodkie goni słone”, czyli z kapustą pekińską, serem feta, papryką i owocami.

Podobne wpisy